Sit down, up, backwards, sideways

Estar mucho tiempo sentado no es bueno para nosotros. Los órganos se aplastan, perdemos músculo, desarrollamos dolores, nos sentamos incluso peor. Probablemente lo sepas, y probablemente te cueste hacer algo al respecto. ¿Quizá la gamificación ayude? Versión para un jugador En este juego de actividades, cada día consigues una misión para sentarte de forma experimental. Cada misión cumplida te da permiso para hacerlo mal durante un tiempo, ¡pero no tienes por qué hacerlo! El juego se imprime en una página y tiene tiras arrancables, con espacio para que inventes tus propios retos para sentarte. Versión multijugador ¡Puedes jugar a Sit con tus amigos! Cada vez que os sentéis todos juntos, utilizad este juego para relajaros. Existe una versión en color, un PDF en blanco y negro para imprimir y un archivo de reglas en texto plano. Las reglas en texto plano son gratis para siempre. Consíguelas en el botón “Demo” de abajo Arte, diseño de juegos, escritura: Jennifer S. Lange Ponte en contacto: Mastodon | Bluesky | Discord Puedes apoyar Make it a Triple y conseguir fantásticos regalos en Ko-Fi o Patreon: