De qué va
Utilizando el eterno juego Mancala , una meditación para uno o dos jugadores sobre el duelo y la pérdida. Inspirado en la oración hawaiana de autoperdón Ho'oponopono , quería ofrecer una oportunidad para procesar el dolor por la pérdida de un ser querido. Cada pozo mancala tiene un mensaje asociado, y la última piedra que colocas en tu turno determina con qué mensaje interactúas: Te quiero. Una oportunidad para compartir lo que la persona y la relación significan para ti. Gracias. Una oportunidad para agradecer a la persona algo que ha hecho o algo que aprecias. Lo siento. Una oportunidad para disculparte por algo que hiciste o no hiciste pero deberías haber hecho, o algo de lo que te arrepientes. Te perdono. Una oportunidad para liberar cualquier resentimiento, frustración o enfado que hayas guardado hacia la persona. Te recuerdo. Una oportunidad para compartir un recuerdo o detalle de la persona o del tiempo que pasasteis juntos. Tú estás conmigo. Una oportunidad para compartir el impacto duradero de la persona en tu vida o algo que te recuerde a ella. No hay ganadores ni perdedores, sólo el acto de recordar, honrar y dejar ir. Alfombra de juego mancala imprimible en PDF disponible si no tienes una copia física del juego.
Descripción traducida del inglés.